Bezmiegs

 

VESELĪBA. MIERS, LABKLĀJĪBA

Bezmiegs rada ciešanas daudziem pasaules iedzīvotājiem – ap 30%. Bezmiegs mēdz būt trīs veidu:

  •  ja persona nespēj aizmigt;
  •  kad cilvēks pamostas pārāk agri un vairs nevar gulēt;
  •  kad cilvēkam ir paviršs un sabrūkošs miegs visā nakts garumā.

Bezmiegs izraisa daudz trauksmes pacientam, samazina viņa darba spējas, spējas koncentrēties. Visbiežākais iemesls bezmiegam ir cilvēka nepareiza, neveselīga uzvedība, neveselīgi ieradumi, kas saistīti ar miegu. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka šajā gadījumā ir ļoti efektīva kognitīvi - biheviorāla terapija, kuru var veikt arī attālināti.


Jūs varat saņemt piecu nedēļu bezmiega ārstēšanās  programmu tikai par 24 EIRO, ar detalizētām rīcību instrukcijām katrai nedēļai. Šī summa ietver arī iespēju 5 nedēļas sarakstīties ar ārstu pa e-pastu un uzdot visus savus jautājumus. Ārsts atbildēs uz jūsu vēstulēm divu darba dienu laikā.


Jums būs arī iespēja lejuplādēt audiofailu ar relaksējošu tehniku aprakstiem, kuru pielietošana ir bezmiega ārstēšanas obligātais priekšnoteikums.


Ja jūs nolēmāt iegādāties programmu, nospiediet pogu "Buy Now". Pēc apmaksāšnas Jums jāatgriežās iepriekšējā lapā, kur apaksējā pusē paradīsies faili lejuplādēšānai.